FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Çavdar Gevreği

Genel porsiyon boyutları

Kal

21

Yağ

0,08 g

Karb

4,77 g

Prot

0,46 g

Çavdar Gevreği (1 kraker, norveç düz ekmeği) içinde 21 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kraker, norveç düz ekmeği (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)

Enerji

89 kj

21 kcal

Yağ

0,08g

Doymuş Yağ

0,008g

Tekli Doymamış Yağ

0,01g

Çoklu Doymamış Yağ

0,032g

Karbonhidratlar

4,77g

Şeker

0,06g

Fiber

1g

Protein

0,46g

Sodyum

15mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

19mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 gofret, ince	7
1 kraker, norveç düz ekmeği (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)	21
1 Gevrek	37
1 gofret	37
100 g	366

İlişkili Kraker türleri

Tam Buğday Kraker

Peynirli Kraker

Daha Fazla Kraker Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri

Havaya Patlayan Patlamış Mısır

Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Wasa Tam Çavdar Gevreği

Uneller Konya Gevreği Tam Çavdar

Mısır Gevreği

Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori)

Kızarmış Çavdar Ekmeği

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.