| Porsiyon Boyutu | Kaloriler | |
|---|---|---|
|
Yarım Yağlı Yoğurt
100g
|
62 | |
|
Tam Yağlı Yoğurt
100g
|
78 | |
|
Light Kaşar
100g
|
256 | |
|
Taze Kaşar
100g
|
337 | |
|
Ayran
100g
|
41 | |
|
Light Yoğurt
100g
|
60 | |
|
Süzme Yoğurt
100g
|
118 | |
|
Hellim
100g
|
321 | |
|
Az Tuzlu Hellim
100g
|
251 | |
