| Porsiyon Boyutu | Kaloriler | |
|---|---|---|
|
Kakaolu Süt (200ml)
1 porsiyon (200ml)
|
115 | |
|
Tam Yağlı Ayran
100ml
|
35 | |
|
Kakaolu Süt
100ml
|
62 | |
|
Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı
100g
|
90 | |
|
Muzlu Süt
100ml
|
60 | |
|
Tam Yağlı Beyaz Peynir
1 dilim (60g)
|
144 | |
|
Kakaolu Süt (250ml)
1 porsiyon (250ml)
|
173 | |
|
Yağlı İçme Sütü
100ml
|
59 | |
|
Süzme Yoğurt
100g
|
115 | |
|
Günlük Süt
100ml
|
52 | |
|
Devam Sütü
100ml
|
65 | |
|
Yarım Yağlı Süt
1 bardak (250ml)
|
114 | |
|
Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir
100g
|
224 | |
|
Süt
100ml
|
59 | |
|
Tam Yağlı Yoğurt
100ml
|
70 | |
|
Ayran
1 kutu (200ml)
|
74 | |
|
Tam Yağlı Süt
100ml
|
59 | |
|
Süzme Peynir
100g
|
213 | |
|
Çilekli Yoğurt
100g
|
88 | |
|
Orman Meyveli Yoğurt
1 porsiyon (200g)
|
228 | |
