Porsiyon Boyutu | Kaloriler | |
---|---|---|
Yarım Yağlı Tost Peyniri
100g
|
274 | |
Süzme Peynir
100g
|
206 | |
Beyaz Peynir
100g
|
213 | |
Kaymak
100g
|
552 | |
Doğal Süt
100ml
|
57 | |
Yarım Yağlı Kaşar Peyniri
100g
|
321 | |
Süzme Yoğurt
100g
|
94 | |
Doğal Yoğurt Yarım Yağlı
100g
|
57 | |
Yarım Yağlı Yoğurt
100g
|
57 | |
Yarım Yağlı Süt
100ml
|
45 | |
Lor Peyniri
100g
|
249 | |
Ayran
100ml
|
40 | |
Yoğurt
100g
|
57 | |
Tam Yağlı Yoğurt
100g
|
109 | |