| Porsiyon Boyutu | Kaloriler | |
|---|---|---|
|
Kinoalı Bulgur
100g
|
391 | |
|
Beluga Mercimek
100g
|
384 | |
|
Kepekli Pirinç
100g
|
353 | |
|
Maş Fasulyesi
100g
|
359 | |
|
Siyah Fasulye
100g
|
342 | |
|
Keten Tohumu
100г
|
454 | |
|
Karabuğday
100g
|
379 | |
|
Chiali Bulgur
100g
|
332 | |
|
Beyaz Kinoa
100g
|
336 | |
|
Greçkalı Bulgur
100g
|
346 | |
|
Domatesli Bulgur
100g
|
338 | |
|
Maş Fasulye
100g
|
298 | |
|
Biberli Firikli Bulgur
100g
|
343 | |
|
Yeşil Mercimekli Bulgur
100g
|
345 | |
|
Kuru Börülce
100g
|
313 | |
|
Siyez Bulguru
100g
|
322 | |
|
Yeşil Mercimek
100g
|
299 | |
|
Chia Tohumu
100g
|
460 | |
