Yoğurtlu Nohut
Haşlanmış nohut.
Ürün: 1
Hazırlık Süresi: 1 dak
Pişirme Süresi: 10 dakika
Değerlendirme:
Malzemeler
Talimatlar
  1. Bir gece önceden nohutları suda bekletin. Ertesi gün nohutları yumuşayıncaya kadar pişirin. Ya da düdüklü tencerede çok kısa sürede pişiren. Haşlanan nohutların üzerine tüm malzemeleri dökün. Aynı tarifi yeşil mercimekle de kullanabilirsiniz. Nohutları ve mercimekleri haşlayıp dolapta hazırda bulundurabilirsiniz buzdolabı poşetlerinde. Afiyet olsun.
Beslenme Özeti
Yoğurtlu Nohut bir porsiyonunda 428 vardır.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %47 karb, %14 prot.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et