Keto Ekmek

Keto Ekmek

Değerlendirme
5,0 
Basit, kabarık ve şekersiz.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
9 10 dakika 20 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Tohumlar hariç tüm malzemeleri karıştırın.
2. Karışımı yağlı kağıt serilmiş bir kalıba dökün ve üzerine tohumları serpin.
3. 165 °C'de 20 dakika pişirin.

Beslenme Özeti

Keto Ekmek bir porsiyonunda 188 vardır.
Kalori Dağılımı: %74 yağ, %12 karb, %13 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
788 kj
188 kcal
Yağ
16,54g
Doymuş Yağ
0,457g
Tekli Doymamış Yağ
0,614g
Çoklu Doymamış Yağ
0,209g
Karbonhidratlar
6,24g
Şeker
0,25g
Fiber
2,7g
Protein
6,66g
Sodyum
70mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
144mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri