| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 15 | 15 dakika | 25 dakika |
| 1. | Ispanakları kaynar suda 3 dakika bekletin, suyunu sıkın ve küçük küçük doğrayın. |
| 2. | Maydanozu doğrayın. |
| 3. | Diğer malzemelerle birlikte bir karıştırma kabına alıp hamur haline getirin. |
| 4. | 15'er yuvarlak yapıp fırın tepsisine dizip 200 °C fırında 25 dakika pişirin. |
|
Ispanaklı Peynirli Ekmek bir porsiyonunda 110 vardır.
Kalori Dağılımı: %68 yağ, %12 karb, %21 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
