Zeytin daki Yağ

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Zeytin için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Zeytin türleri

Zeytin
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 orta boy - 0,33 0,04 0,06 0,45
100 g - 8,32 0,96 1,49 11,27
Siyah Zeytin
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 10 küçük porsiyon - 2,40 0,28 0,43 3,24
100 g - 7,04 0,81 1,26 9,54
Yeşil Zeytin
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 10 küçük porsiyon - 3,28 0,38 0,59 4,44
100 g - 11,31 1,31 2,03 15,32

Zeytin ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Zeytin Beslenme Değerleri Görüntüle