Tahıl daki Yağ

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Tahıl için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Tahıl türleri

Gevrek
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 kase - 0,37 0,39 0,27 1,12
100 g - 1,12 1,18 0,83 3,38
Mısır Gevreği
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 bardak (1 porsiyon) - 0,01 0,01 - 0,03
100 g - 0,03 0,05 - 0,10
Kepek Gevreği
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
100 g - 0,30 1,03 0,40 2,20

Tahıl ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle