Yağda Sardalya (Konservelenmiş) | ||||
Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
1 sardalya | 1,37 | - | 2,95 | 25 |
100 g | 11,45 | - | 24,62 | 208 |
Suda Sardalye | ||||
Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
100 g | 12,37 | - | 24,58 | 217 |
Domates Sosu ile Sardalye (Karışım) | ||||
Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
100 g | 10,46 | 0,74 | 20,86 | 186 |