Sardalye daki Kaloriler

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Sardalye için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Sardalye türleri

Yağda Sardalya (Konservelenmiş)
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
1 sardalya 1,37 - 2,95 25
100 g 11,45 - 24,62 208
Suda Sardalye
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
100 g 12,37 - 24,58 217
Domates Sosu ile Sardalye (Karışım)
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
100 g 10,46 0,74 20,86 186

Sardalye ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Sardalye Beslenme Değerleri Görüntüle