Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kiş
Kiş daki Protein
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Kiş için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Popüler Kiş türleri
Etsiz Ispanaklı Kiş
Prot(g)
1 adet (1/8 23 cm çap)
11,01
100 g
7,70
Etsiz Peynirli Kiş
Prot(g)
1 adet (1/8 23 cm çap)
16,67
100 g
8,68
Kiş ile ilgili gıdalar
Hamur İşleri
Peynir
Salatalar
Yumurta
Kiş için daha fazla sonuç görüntüle
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Daha Fazla Kiş Beslenme Değerleri Görüntüle
Kiş daki Kaloriler
Kiş daki Toplam Karbonhidrat
Kiş daki Toplam Yağ
Kiş daki Sodyum
Kiş daki Kolesterol
Türkiye