| Deniz Yosunu | ||||
| Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 kase | 0,21 | 6,74 | 1,90 | 30 |
| 100 g | 0,26 | 8,43 | 2,38 | 38 |
| Deniz Yosunu (Soya Sosu ile Hazırlanan) | ||||
| Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 kase | 0,41 | 7,57 | 3,73 | 41 |
| 100 g | 0,43 | 7,89 | 3,89 | 43 |
| Kurutulmuş Deniz Yosunu | ||||
| Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 çubuk | 0,02 | 0,26 | 0,16 | 1 |
| 100 g | 4,01 | 52,39 | 31,84 | 298 |
|
|
