| Şalgam | ||||
| Net Karb(g) | Şeker(g) | Fiber(g) | Toplam Karbonhidrat(g) | |
| 1 kase, küp küp kesilmiş | 6,06 | 4,94 | 2,3 | 8,36 |
| 100 g | 4,63 | 3,80 | 1,8 | 6,43 |
| Pişmiş Şalgam | ||||
| Net Karb(g) | Şeker(g) | Fiber(g) | Toplam Karbonhidrat(g) | |
| 1 kase, parçalar | 4,90 | 4,61 | 3,0 | 7,90 |
| 100 g | 3,04 | 2,88 | 1,9 | 4,94 |
|
|
