Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Marka Listesi
Nimet
Ispanaklı Peynirli Rulo Börek
Nimet
Ispanaklı Peynirli Rulo Börek
Kal
235
Yağ
9 g
Karb
29,1 g
Prot
8,2 g
100 g içinde 235 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
983 kj
235 kcal
Yağ
9,00g
Doymuş Yağ
0,050g
Trans Yağ
0,000g
Tekli Doymamış Yağ
0,000g
Çoklu Doymamış Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
29,10g
Şeker
0,80g
Protein
8,20g
Sodyum
600mg
Bu Yemeği Düzenle
Son Güncelleştirme
04 Ağu 20 01:01 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Nimet ile ilişkili Hamur İşleri
Tahinli Rulo Börek
Bademli Kavala Kurabiyesi
Beypazarı Kurusu
Havuçlu Kabaklı Rulo Börek
Hanımeli Üçgen Yufka
Su Böreği
Daha Fazla Nimet Hamur İşleri Ürünleri
Daha fazla Nimet ürünleri:
Çeşit Ekmek Tam Buğday
Kandil Simidi
Un Kurabiyesi
Çikolata Parçacıklı Hindistan Cevizli Kurabiye
Hanımeli Yufka
Bütün Nimet ürünlerini göster
Başka türde Hamur İşleri
Puf Böreği
Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Türkiye