| Porsiyon Boyutu | Kaloriler | |
|---|---|---|
|
Labne
100g
|
192 | |
|
Süzme Yoğurt
100g
|
169 | |
|
Yarım Yağlı Süt
100ml
|
44 | |
|
Yarım Yağlı Yoğurt
100g
|
49 | |
|
Çavdarlı Ekmek
100g
|
228 | |
|
Lor Peyniri
100g
|
181 | |
|
Kabuksuz Karışım
100g
|
613 | |
|
Yağlı Süt
100ml
|
59 | |
|
Ton Balığı
100g
|
190 | |
|
Çiğ Badem
100g
|
621 | |
|
Tam Buğdaylı Lavaş
100g
|
286 | |
|
Yulaf Ezmesi
100g
|
380 | |
|
Buğday ve Pirinç Gevreği
100g
|
317 | |
|
Hindi Füme Eti
1 porsiyon (30g)
|
24 | |
|
Sürülebilir Taze Peynir
100g
|
231 | |
|
Hellim
100g
|
329 | |
|
Hindi Jambon
100g
|
81 | |
|
Beyaz Leblebi
100g
|
359 | |
|
Kabuklu Yer Fıstığı
100g
|
438 | |
|
Badem İçi
100g
|
642 | |
