Tavuk Kıyması (1 büyük börek) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 büyük börek (150 g, çiğ, 3 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)

Enerji

793 kj

190 kcal

Yağ

10,79g

Doymuş Yağ

3,007g

Tekli Doymamış Yağ

4,236g

Çoklu Doymamış Yağ

2,356g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

21,66g

Sodyum

323mg

Kolesterol

70mg

Potasyum

177mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, pişmiş	66
1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	114
1 orta boy börek (112 g, çiğ, 4 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	142
1 büyük börek (150 g, çiğ, 3 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	190
1 porsiyon (85 g)	201
100 g	237
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş	273
1 kap, pişmiş	301

İlişkili Tavuk türleri

Tavuk Uyluğu

Tavuk Baget

Tavuk (Derisi Yenmeden)

Tavuk Kanadı

Tavuk Göğsü

Tavuk

Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Tavuk Kıyması

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.