Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tam Buğday Kraker
Tam Buğday Kraker
Genel porsiyon boyutları
1 kraker
1/2 oz
1 kase, kırıntı
100 g
Kal
18
Yağ
0,69 g
Karb
2,74 g
Prot
0,35 g
Tam Buğday Kraker (1 ) içinde 18 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kraker
porsiyon başı
Enerji
74 kj
18 kcal
Yağ
0,69g
Doymuş Yağ
0,136g
Tekli Doymamış Yağ
0,235g
Çoklu Doymamış Yağ
0,264g
Karbonhidratlar
2,74g
Şeker
0,01g
Fiber
0,4g
Protein
0,35g
Sodyum
26mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
12mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kraker
18
1/2 oz
63
1 kase, kırıntı
416
100 g
443
İlişkili Kraker türleri
Tuzlu Kraker
Peynirli Kraker
Buğday Kraker
Daha Fazla Kraker Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Kraker
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Karışık Tahıllı Ekmek
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Atıştırmalık Kraker
Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu)
Tam Buğday Pizza
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye