FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Soğanlar

Genel porsiyon boyutları

Kal

Yağ

0,18 g

Karb

22,24 g

Prot

2,02 g

Soğanlar (2 orta boy) içinde 92 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

2 orta boy (6,5 cm çap)

Enerji

387 kj

92 kcal

Yağ

0,18g

Doymuş Yağ

0,057g

Tekli Doymamış Yağ

0,051g

Çoklu Doymamış Yağ

0,136g

Karbonhidratlar

22,24g

Şeker

9,42g

Fiber

3,1g

Protein

2,02g

Sodyum

7mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

317mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim, ince	4
1 yemek kaşığı, kıyılmış	4
1 dilim, orta boy (0,3 cm kalınlığında)	6
1 dilim, büyük (0,6 cm kalınlığında)	16
10 halka	25
1 küçük	29
100 g	42
1 orta boy (6,5 cm çap)	46
1 kase, dilimlenmiş	48
1 büyük	63
1 kase, kıyılmış	67

İlişkili Soğan türleri

Soğan veya Taze Soğan

Tatlı Soğan

Genç Yeşil Soğan

Kırmızı Soğan

Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)

Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.