FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Soğan veya Taze Soğan

Genel porsiyon boyutları

Kal

40

Yağ

0,24 g

Karb

9,18 g

Prot

2,29 g

Soğan veya Taze Soğan (125 g) içinde 40 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

125 g

Enerji

167 kj

40 kcal

Yağ

0,24g

Doymuş Yağ

0,04g

Tekli Doymamış Yağ

0,034g

Çoklu Doymamış Yağ

0,092g

Karbonhidratlar

9,18g

Şeker

2,91g

Fiber

3,2g

Protein

2,29g

Sodyum

20mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

345mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük (7,5 cm uzunluğunda)	2
1 yemek kaşığı, kıyılmış	2
1 orta boy (10,5 cm uzunluğunda)	5
1 büyük	8
100 g	32
1 kase, kıyılmış	32

İlişkili Soğan türleri

Genç Yeşil Soğan

Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)

Kırmızı Soğan

Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Soğan Dolması

Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)

Mayonez (Kalorisi Azaltılmış veya Diyet, Kolesterol İçermez)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.