FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sert Parmesan Peyniri

Genel porsiyon boyutları

Kal

20

Yağ

1,29 g

Karb

0,16 g

Prot

1,79 g

Sert Parmesan Peyniri (1 yemek kaşığı) içinde 20 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 yemek kaşığı

Enerji

82 kj

20 kcal

Yağ

1,29g

Doymuş Yağ

0,82g

Tekli Doymamış Yağ

0,376g

Çoklu Doymamış Yağ

0,028g

Karbonhidratlar

0,16g

Şeker

0,04g

Fiber

0g

Protein

1,79g

Sodyum

80mg

Kolesterol

3mg

Potasyum

5mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	20
1 kübik inç	40
1 porsiyon (28 g)	110
100 g	392
5 28 g paket	557

İlişkili Parmesan Peyniri türleri

Parmesan Peyniri (Rendelenmiş)

Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri

Daha Fazla Parmesan Peyniri Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Peynir türleri

İsviçre Peyniri

Provolone Peyniri

Amerikan Peyniri

Daha Fazla Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Keçi Peyniri (Sert)

Parmesan Peyniri (Sert)

Extra Sert Ipeksi Soya Peyniri

Sert Ekmek Çubukları

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.