FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Köri

Genel porsiyon boyutları

Kal

434

Yağ

30,59 g

Karb

13,69 g

Prot

27,59 g

Sığır Köri (1 kase) içinde 434 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

1817 kj

434 kcal

Yağ

30,59g

Doymuş Yağ

6,804g

Tekli Doymamış Yağ

14,035g

Çoklu Doymamış Yağ

7,533g

Karbonhidratlar

13,69g

Şeker

6,44g

Fiber

2,8g

Protein

27,59g

Sodyum

1300mg

Kolesterol

61mg

Potasyum

906mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	184
1 porsiyon (177 g)	326
1 kase	434

İlişkili Köriler türleri

Köri Sosu (Kuru, Kurutulmuş)

Daha Fazla Köriler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Yağsız Kıyma

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)

Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)

Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.