Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Puf Böreği
Puf Böreği
Genel porsiyon boyutları
1 Hamur İşi
1 porsiyon (11 g)
1 köfte kabuğu
100 g
Kal
262
Yağ
18,1 g
Karb
21,48 g
Prot
3,48 g
Puf Böreği (1 köfte kabuğu) içinde 262 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 köfte kabuğu
porsiyon başı
Enerji
1097 kj
262 kcal
Yağ
18,1g
Doymuş Yağ
2,586g
Tekli Doymamış Yağ
4,149g
Çoklu Doymamış Yağ
10,447g
Karbonhidratlar
21,48g
Şeker
0,35g
Fiber
0,7g
Protein
3,48g
Sodyum
119mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
29mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 Hamur İşi
61
1 porsiyon
(11 g)
61
1 köfte kabuğu
262
100 g
558
Diğer İlgili Gıdalar
Hamur İşleri
İlgili gıdalar
Avcı Böreği
Krem Puf (Krema Dolgulu)
Talaş Böreği
Ekler
İngiliz Cöreği
Ay Çöreği
Gül Böreği
Sigara Böreği
Laz Böreği
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye