Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş Mercimek
Pişmiş Mercimek
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kuru, pişirildikten sonra elde edilen ürün
1 porsiyon (98 g)
100 g
1 kase
1 kase, kuru, pişirildikten sonra yapılmış
Kal
323
Yağ
13,25 g
Karb
36,71 g
Prot
16,44 g
Pişmiş Mercimek (1 kase) içinde 323 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1353 kj
323 kcal
Yağ
13,25g
Doymuş Yağ
1,68g
Tekli Doymamış Yağ
4,353g
Çoklu Doymamış Yağ
6,495g
Karbonhidratlar
36,71g
Şeker
3,29g
Fiber
14,5g
Protein
16,44g
Sodyum
431mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
672mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kuru, pişirildikten sonra elde edilen ürün
130
1 porsiyon
(98 g)
162
100 g
165
1 kase
323
1 kase, kuru, pişirildikten sonra yapılmış
914
İlişkili Mercimek türleri
Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yeşil Mercimek (Pişmiş)
Yeşil Mercimek Yemeği
Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş)
Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye