FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kinoa (Pişmiş)

Genel porsiyon boyutları

Kal

143

Yağ

2,22 g

Karb

26,35 g

Prot

5,01 g

Kinoa (Pişmiş) (100 g) içinde 143 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

598 kj

143 kcal

Yağ

2,22g

Doymuş Yağ

0,226g

Tekli Doymamış Yağ

0,587g

Çoklu Doymamış Yağ

0,898g

Karbonhidratlar

26,35g

Şeker

0g

Fiber

2,3g

Protein

5,01g

Sodyum

196mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

283mg

Son Güncelleştirme	11 May 20 10:08 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	143
1 porsiyon (110 g)	157
1 kap, pişmiş	229

İlgili gıdalar

Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma)

Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş)

Pişmiş veya Izgara Kedibalığı

Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma)

Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)

Pişmiş Olgun Soğan

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.