Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Hurma
Hurma
Genel porsiyon boyutları
1 hurma
1 oz, çekirdeği çıkarılmış, ürün
1 porsiyon (45 g)
100 g
1 kase, oyulmuş, kıyılmış
Kal
23
Yağ
0,03 g
Karb
6,23 g
Prot
0,2 g
Hurma (1 ) içinde 23 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 hurma
porsiyon başı
Enerji
98 kj
23 kcal
Yağ
0,03g
Doymuş Yağ
0,003g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,002g
Karbonhidratlar
6,23g
Şeker
5,26g
Fiber
0,7g
Protein
0,2g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
54mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 hurma
23
1 oz, çekirdeği çıkarılmış, ürün
73
1 porsiyon
(45 g)
127
100 g
282
1 kase, oyulmuş, kıyılmış
502
İlişkili Hurma türleri
Kuru Hurma
Daha Fazla Hurma Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Kurutulmuş Meyve türleri
Kurutulmuş Kızılcık
Kurutulmuş Elma
Kuru Erik
Kuru Meyve Karışımı
Kuru Kayısı
Daha Fazla Kurutulmuş Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Meyve
Bunlarada bakınız
Çerezya Medine Hurması
Simbat Mebrum Hurma
Çerezya Kudüs Hurması
MAKBUL Naturel Hurma
Halis Medine Hurması
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye