| Kal 186 |
Yağ 10,43 g |
Karb 0 g |
Prot 21,7 g |
| Son Güncelleştirme | 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ |
| Kaynak | FatSecret Platform API |
|
|
| Porsiyon Boyutu | Kaloriler |
|---|---|
1 kübik inç, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
|
1 oz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
|
1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
|
1 orta boy börek (112 g, çiğ, 4 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
|
1 büyük börek (150 g, çiğ, 3 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
|
1 porsiyon (85 g) |
|
