FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Hamsili Ekmek

Genel porsiyon boyutları

Kal

345

Yağ

15,93 g

Karb

23,05 g

Prot

25,76 g

Hamsili Ekmek (1 porsiyon) içinde 345 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (250 g)

Enerji

1442 kj

345 kcal

Yağ

15,93g

Doymuş Yağ

3,114g

Tekli Doymamış Yağ

8,511g

Çoklu Doymamış Yağ

2,933g

Karbonhidratlar

23,05g

Şeker

4,23g

Fiber

1,1g

Protein

25,76g

Sodyum

783mg

Kolesterol

132mg

Potasyum

481mg

Son Güncelleştirme	23 Mar 23 05:34 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim	41
100 g	138
1 porsiyon (250 g)	345

İlişkili Hamsi türleri

Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)

Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri

Tahıllı Ekmek

Ekşi Hamur Ekmek

Çavdar Ekmeği

Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sade Ekmek Çubukları

Ekmek Kadayıfı

Kuru Üzümlü Ekmek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.