FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Hamsili Ekmek

Genel porsiyon boyutları

Kal

138

Yağ

6,37 g

Karb

9,22 g

Prot

10,3 g

Hamsili Ekmek (100 g) içinde 138 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

577 kj

138 kcal

Yağ

6,37g

Doymuş Yağ

1,246g

Tekli Doymamış Yağ

3,405g

Çoklu Doymamış Yağ

1,173g

Karbonhidratlar

9,22g

Şeker

1,69g

Fiber

0,5g

Protein

10,3g

Sodyum

313mg

Kolesterol

53mg

Potasyum

192mg

Son Güncelleştirme	23 Mar 23 05:34 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim	41
100 g	138
1 porsiyon (250 g)	345

İlişkili Hamsi türleri

Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)

Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri

Ekşi Hamur Ekmek

Çavdar Ekmeği

Tahıllı Ekmek

Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sade Ekmek Çubukları

Ekmek Kadayıfı

Kuru Üzümlü Ekmek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.