Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz

Genel porsiyon boyutları
Kal
137
Yağ
3,55 g
Karb
1,46 g
Prot
23,34 g
Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz (1 küçük) içinde 137 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (450 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu çıkarılmış)
porsiyon başı
Enerji
573 kj
137 kcal
Yağ
3,55g
Doymuş Yağ
1,947g
Tekli Doymamış Yağ
0,929g
Çoklu Doymamış Yağ
0,211g
Karbonhidratlar
1,46g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
23,34g
Sodyum
743mg
Kolesterol
90mg
Potasyum
401mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Istakoz türleri

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Bunlarada bakınız