Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Fırında Kabak
Fırında Kabak
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (180 g)
1 kase
Kal
73
Yağ
0,88 g
Karb
15,72 g
Prot
4,08 g
Fırında Kabak (1 kase) içinde 73 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
306 kj
73 kcal
Yağ
0,88g
Doymuş Yağ
0,181g
Tekli Doymamış Yağ
0,066g
Çoklu Doymamış Yağ
0,369g
Karbonhidratlar
15,72g
Şeker
1,9g
Fiber
1,2g
Protein
4,08g
Sodyum
190mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
681mg
Son Güncelleştirme
15 Eki 20 04:34 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
33
1 porsiyon
(180 g)
60
1 kase
73
İlişkili Kabak türleri
Kabak
Bebek Kabak
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yoğurtlu Kabak
Fırında Sebze
Pişmiş Kabak
Fırında Patates
Fırında Karnıyarık
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye