Etsiz Peynirli Kiş (1 tek quiche) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 tek quiche

Enerji

1395 kj

333 kcal

Yağ

25,89g

Doymuş Yağ

12,604g

Tekli Doymamış Yağ

8,643g

Çoklu Doymamış Yağ

3,058g

Karbonhidratlar

15,73g

Şeker

0,43g

Fiber

0,5g

Protein

9,81g

Sodyum

270mg

Kolesterol

141mg

Potasyum

137mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kübik inç	32
100 g	295
1 tek quiche	333
1 kase	472
1 adet (1/8 23 cm çap)	566
1 porsiyon (192 g)	566
1 kiş (23 cm)	4531

İlişkili Kiş türleri

Etsiz Ispanaklı Kiş

Daha Fazla Kiş Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Etsiz Köfte

Peynirli Nacho

Etsiz Domuz Pastırması

Etsiz Kızarmış Pirinç

Peynirli Kraker

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.