Etsiz Peynirli Kiş (1 kase) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

1975 kj

472 kcal

Yağ

36,66g

Doymuş Yağ

17,846g

Tekli Doymamış Yağ

12,238g

Çoklu Doymamış Yağ

4,33g

Karbonhidratlar

22,27g

Şeker

0,61g

Fiber

0,6g

Protein

13,89g

Sodyum

382mg

Kolesterol

200mg

Potasyum

194mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kübik inç	32
100 g	295
1 tek quiche	333
1 kase	472
1 adet (1/8 23 cm çap)	566
1 porsiyon (192 g)	566
1 kiş (23 cm)	4531

İlişkili Kiş türleri

Etsiz Ispanaklı Kiş

Daha Fazla Kiş Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Etsiz Köfte

Peynirli Nacho

Etsiz Domuz Pastırması

Etsiz Kızarmış Pirinç

Peynirli Kraker

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.