Etsiz Lazanya (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

615 kj

147 kcal

Yağ

4,45g

Doymuş Yağ

2,595g

Tekli Doymamış Yağ

1,182g

Çoklu Doymamış Yağ

0,306g

Karbonhidratlar

19,18g

Şeker

3,04g

Fiber

1,5g

Protein

7,76g

Sodyum

350mg

Kolesterol

15mg

Potasyum

173mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	147
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)	334
1 porsiyon (227 g)	334
1 kase	368
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)	376
1 lazanya (20 cm kare)	1999

İlişkili Lazanya türleri

Et ve Ispanaklı Lazanya

Etli Lazanya

Tavuklu veya Hindili Lazanya

Etsiz Sebzeli Lazanya

Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Makarna türleri

Spagetti

Et Soslu Makarna

Etsiz Domates Soslu Makarna

Kepekli Spagetti

Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Etsiz Gıdalar

Bunlarada bakınız

Etsiz Köfte

Etsiz Domuz Pastırması

Etsiz Kızarmış Pirinç

Etsiz Ispanaklı Kiş

Etsiz Spagetti Sosu

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.