Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Etsiz Lazanya
Etsiz Lazanya
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
1 porsiyon (227 g)
1 kase
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
1 lazanya (20 cm kare)
Kal
334
Yağ
10,1 g
Karb
43,54 g
Prot
17,62 g
Etsiz Lazanya (1 porsiyon) içinde 334 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (227 g)
porsiyon başı
Enerji
1396 kj
334 kcal
Yağ
10,1g
Doymuş Yağ
5,891g
Tekli Doymamış Yağ
2,683g
Çoklu Doymamış Yağ
0,695g
Karbonhidratlar
43,54g
Şeker
6,9g
Fiber
3,4g
Protein
17,62g
Sodyum
794mg
Kolesterol
34mg
Potasyum
393mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
147
1 adet
(1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
334
1 porsiyon
(227 g)
334
1 kase
368
1 adet
(1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
376
1 lazanya
(20 cm kare)
1999
İlişkili Lazanya türleri
Et ve Ispanaklı Lazanya
Etli Lazanya
Tavuklu veya Hindili Lazanya
Etsiz Sebzeli Lazanya
Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Makarna türleri
Kepekli Spagetti
Spagetti
Et Soslu Makarna
Etsiz Domates Soslu Makarna
Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Etsiz Gıdalar
Bunlarada bakınız
Etsiz Köfte
Etsiz Domuz Pastırması
Etsiz Kızarmış Pirinç
Etsiz Ispanaklı Kiş
Etsiz Spagetti Sosu
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye