Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Etsiz Lazanya
Etsiz Lazanya
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
1 porsiyon (227 g)
1 kase
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
1 lazanya (20 cm kare)
Kal
368
Yağ
11,13 g
Karb
47,95 g
Prot
19,4 g
Etsiz Lazanya (1 kase) içinde 368 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1538 kj
368 kcal
Yağ
11,13g
Doymuş Yağ
6,488g
Tekli Doymamış Yağ
2,955g
Çoklu Doymamış Yağ
0,765g
Karbonhidratlar
47,95g
Şeker
7,6g
Fiber
3,8g
Protein
19,4g
Sodyum
875mg
Kolesterol
38mg
Potasyum
433mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
147
1 adet
(1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
334
1 porsiyon
(227 g)
334
1 kase
368
1 adet
(1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
376
1 lazanya
(20 cm kare)
1999
İlişkili Lazanya türleri
Et ve Ispanaklı Lazanya
Etsiz Sebzeli Lazanya
Tavuklu veya Hindili Lazanya
Etli Lazanya
Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Makarna türleri
Spagetti
Et Soslu Makarna
Etsiz Domates Soslu Makarna
Kepekli Spagetti
Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Etsiz Gıdalar
Bunlarada bakınız
Etsiz Köfte
Etsiz Domuz Pastırması
Etsiz Kızarmış Pirinç
Etsiz Ispanaklı Kiş
Etsiz Spagetti Sosu
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye