Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Dondurulmuş Böğürtlen
Dondurulmuş Böğürtlen
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (76 g)
100 g
1 kase
Kal
64
Yağ
0,43 g
Karb
15,67 g
Prot
1,18 g
Dondurulmuş Böğürtlen (100 g) içinde 64 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
268 kj
64 kcal
Yağ
0,43g
Doymuş Yağ
0,015g
Tekli Doymamış Yağ
0,041g
Çoklu Doymamış Yağ
0,245g
Karbonhidratlar
15,67g
Şeker
10,67g
Fiber
5g
Protein
1,18g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
140mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(76 g)
49
100 g
64
1 kase
97
İlişkili Böğürtlen türleri
Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş)
Böğürtlen
Daha Fazla Böğürtlen Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Meyve türleri
Çilek
Muz
Elma
Ahududu
Şeftali
Portakal
Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Metro Chef Dondurulmuş Böğürtlen
Dondurulmuş Ahududu
Dondurulmuş Yaban Mersini
Dondurulmuş Kavun (Topları)
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye