İrmik

Genel porsiyon boyutları
Kal
601
Yağ
1,75 g
Karb
121,63 g
Prot
21,18 g
İrmik (1 kase) içinde 601 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
2515 kj
601 kcal
Yağ
1,75g
Doymuş Yağ
0,25g
Tekli Doymamış Yağ
0,207g
Çoklu Doymamış Yağ
0,718g
Karbonhidratlar
121,63g
Fiber
6,5g
Protein
21,18g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
311mg
Son Güncelleştirme 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Tahıl türleri

Bunlarada bakınız