Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Çiğ Köfte
Çiğ Köfte
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (75 g)
100 g
Kal
298
Yağ
10,2 g
Karb
46,7 g
Prot
9,31 g
Çiğ Köfte (100 g) içinde 298 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1247 kj
298 kcal
Yağ
10,2g
Doymuş Yağ
1,865g
Trans Yağ
0,092g
Tekli Doymamış Yağ
4,394g
Çoklu Doymamış Yağ
2,828g
Karbonhidratlar
46,7g
Şeker
1,52g
Fiber
11,5g
Protein
9,31g
Sodyum
413mg
Kolesterol
8mg
Potasyum
383mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 12:40 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
74
1 porsiyon
(75 g)
223
100 g
298
İlişkili Köfte türleri
Sığır Eti Köftesi
Domuz Eti Köfte
Hindi Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Tavuk Köfte
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Komagene Çiğ Köfte
Çiğköfte Dürüm
Bim Çiğ Köfte
OSES Çiğ Köfte
Çokça Etsiz Çiğ Köfte
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye