Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Çavdar Ekmeği
Çavdar Ekmeği
Genel porsiyon boyutları
1 dilim, atıştırmalık boyutta
1 ince dilim
1 normal dilim
1 porsiyon (26 g)
1 büyük dilim
100 g
Kal
67
Yağ
0,86 g
Karb
12,56 g
Prot
2,21 g
Çavdar Ekmeği (1 porsiyon) içinde 67 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (26 g)
porsiyon başı
Enerji
282 kj
67 kcal
Yağ
0,86g
Doymuş Yağ
0,163g
Tekli Doymamış Yağ
0,341g
Çoklu Doymamış Yağ
0,208g
Karbonhidratlar
12,56g
Şeker
1g
Fiber
1,5g
Protein
2,21g
Sodyum
172mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
43mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim, atıştırmalık boyutta
18
1 ince dilim
52
1 normal dilim
67
1 porsiyon
(26 g)
67
1 büyük dilim
83
100 g
259
İlişkili Çavdar Ekmeği türleri
Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Daha Fazla Çavdar Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Ekmek türleri
Kepekli Ekmek
Tahıllı Ekmek
Beyaz Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Ekmecik Çavdar Ekmeği
Uno Çavdarlı Ekmek
Kızarmış Çavdar Ekmeği
Harras Çavdar Ekmeği
İHE Çavdarlı Sandviç
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye