Porsiyon Boyutu | Kaloriler | |
---|---|---|
Tost Peyniri
100g
|
235 | |
Tam Yağlı Süzme Yoğurt
100g
|
130 | |
Ayran
100g
|
32 | |
Yarım Yağlı Süt
100ml
|
43 | |