Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Marka Listesi
İyilik
Tam Buğday Ekmeği
İyilik
Tam Buğday Ekmeği
Kal
223
Yağ
0,3 g
Karb
39,2 g
Prot
11,8 g
100 g içinde 223 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
933 kj
223 kcal
Yağ
0,30g
Doymuş Yağ
0,100g
Karbonhidratlar
39,20g
Şeker
0,60g
Fiber
7,9g
Protein
11,80g
Sodyum
900mg
Bu Yemeği Düzenle
Son Güncelleştirme
13 May 24 04:30 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
İyilik ile ilişkili Ekmek
Tost Ekmeği
Sandviç Ekmeği
Hamburger Ekmeği
Çavdarlı Ekmek
Başka türde Ekmek
Çavdar Ekmeği
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Tahıllı Ekmek
Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Türkiye