| Porsiyon Boyutu | Kaloriler | |
|---|---|---|
|
Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri
100g
|
335 | |
|
Muzlu Süt
100ml
|
67 | |
|
Süt
100ml
|
58 | |
|
Laktozsuz Süt
100ml
|
44 | |
|
Labne
100g
|
189 | |
|
Yarım Yağlı Yoğurt
100g
|
48 | |
|
Ballı Vanilyalı Süt
1 porsiyon (100g)
|
69 | |
|
Süzme Yoğurt
100g
|
103 | |
|
Ayran
100ml
|
30 | |
|
Kaymaklı Tava Yoğurt
100g
|
77 | |
|
Beyaz Peynir
100g
|
215 | |
|
Yoğurt
100g
|
49 | |
|
Light Süt
100ml
|
32 | |
|
Kefir
100ml
|
43 | |
|
Çilekli Kefir
100ml
|
61 | |
|
Orman Meyveli Kefir
100ml
|
60 | |
|
Light Beyaz Peynir
100g
|
154 | |
|
Süzme Peynir
100g
|
219 | |
|
Tam Yağlı Yoğurt
100g
|
69 | |
|
Light Yoğurt
100g
|
41 | |
