| 1 - 10 / 13 | ||
|---|---|---|
Klasik Kahvaltı Tabağı
Güne hemen başlamak için lezzetli, düşük kalorili bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 217kcal | Karb: 16,61g | Prot: 13,86g | Yağ: 11,27g
|
||
Yumurta Salatası
Yumurtayı fazla sevmeyenlere tavsiyem.
porsiyon başı - Kaloriler: 95kcal | Karb: 2,68g | Prot: 5,92g | Yağ: 6,82g
|
||
Baklagil Salatası
Protein açısından zengin salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 219kcal | Karb: 33,68g | Prot: 9,31g | Yağ: 6,39g
|
||
Portakal Soslu Sebze Salatası
Lezzetiyle patlayan salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 250kcal | Karb: 28,47g | Prot: 5,98g | Yağ: 14,66g
|
||
Nohutlu Buğdaylı Salata
Nohutlu, buğdaylı, peynirli salata vari meze.
porsiyon başı - Kaloriler: 391kcal | Karb: 62,29g | Prot: 19,68g | Yağ: 9,08g
|
||
Fasulye Keki
Haşlanmış fasulye ve mısır unundan yapılan besleyici bir kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 81kcal | Karb: 9,75g | Prot: 3,52g | Yağ: 3,36g
|
||
Yoğurt Soslu Salata
Lezzetli yoğurt soslu sebze ve nohut salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 541kcal | Karb: 71,43g | Prot: 22,64g | Yağ: 21,95g
|
||
Karalahana Yemeği
Kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir lahana yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 164kcal | Karb: 20,71g | Prot: 6,47g | Yağ: 6,74g
|
||
Prokakao Kek
Kabarık, nemli ve narin.
porsiyon başı - Kaloriler: 167kcal | Karb: 11,68g | Prot: 10,06g | Yağ: 8,37g
|
||
Kuru Börülce Salatası
Kolay, basit ve sağlıklı.
porsiyon başı - Kaloriler: 200kcal | Karb: 16,82g | Prot: 4,71g | Yağ: 13,86g
|
||
| Sayfa 1 | Sonraki | |
